Årsstudium i ernæring, fysisk aktivitet og helsekommunikasjon
Årsstudium i ernæring, fysisk aktivitet og helsekommunikasjon gir deg solid faglig kompetanse innen kosthold, trening og formidling, med særlig vekt på hvordan disse faktorene påvirker helse og prestasjon.
Nøkkelinformasjon
* Pris pr. semester. Registreringsavgift og utgifter til materiell kommer i tillegg
Hvorfor velge årsstudium i ernæring, fysisk aktivitet og helsekommunikasjon?
Årsstudiet gir deg et bredt grunnlag i ernæringsfag, fysisk aktivitet og helsekommunikasjon. Du lærer hvordan kosthold, trening og målrettet formidling kan brukes i helsefremmende og forebyggende arbeid, både på individ-, gruppe- og samfunnsnivå.
Studiet bygger på en helhetlig forståelse av helse, der ernæring, bevegelse og kommunikasjon ses i sammenheng. Du får innsikt i hvordan matvaner og aktivitetsnivå påvirker helse og prestasjon, og hvordan du kan formidle kunnskap på en måte som motiverer til endring.
Hva lærer du?
Studiet gir deg generell kompetanse i tverrfaglig samarbeid og i å utvikle og formidle kunnskapsbaserte tiltak innen ernæring, fysisk aktivitet og helse.
Du lærer blant annet om:
- Mat, kosthold og ernæring i et helsefremmende perspektiv
- Kosthold og ernæring i ulike faser av livet
- Samfunnsrettet ernæring og folkehelse
- Sammenhengen mellom ernæring, fysisk aktivitet og helse
- Treningsplanlegging og fysiologiske faktorer som påvirker prestasjon
- Helsekommunikasjon og formidling til ulike målgrupper
Du utvikler ferdigheter i å:
- Planlegge og tilberede helsefremmende og bærekraftige måltider
- Vurdere kostholdets betydning for helse og fysisk aktivitet
- Utarbeide trenings- og kostplaner tilpasset ulike behov og mål
- Formidle faglig kunnskap om kosthold, trening og helse muntlig og skriftlig
Slik studerer du
Studiet er nettbasert og gjennomføres via læringsplattformen Qybele, som blir ditt viktigste verktøy under studiene. Du får tilgang til undervisning, oversikt over timeplan og arbeidskrav. Du får personlig veiledning og gode kommunikasjonsverktøy for å diskutere og snakke med medstudenter. I tillegg vil en studentrådgiver følge deg gjennom hele studietiden.
Karriere og videre studier
Kompetanse innen ernæring, fysisk aktivitet og helsekommunikasjon er etterspurt i mange deler av arbeidslivet. Studiet gir deg et godt grunnlag for videre studier, blant annet bachelor i ernæring, og kan styrke din kompetanse innen både helsefremmende og prestasjonsrettet arbeid.
Kompetansen er relevant innen:
Pensumliste kommer.