Bachelor i anvendt psykologi med fordypning i idrettspsykologi og mental trening
Søknadsskjemaet for studier i Oslo åpner 2. januar 2026, men du kan fortsatt søke på nettstudier.
Registrer deg under dersom du vil bli varslet når du kan søke på dette studiet på campus.
Vil du lære hvordan psykologiske faktorer påvirker mestring og prestasjon, samtidig som du får en solid grunnutdanning i psykologi? Da kan en bachelor i anvendt psykologi med fordypning i idrettspsykologi og mental trening være det rette for deg.
Nøkkelinformasjon
* Pris pr. semester. Registreringsavgift og utgifter til materiell kommer i tillegg
En bachelorgrad med fordypning
Hva er det som ligger bak handlingene vi gjør? Hvordan fungerer vi som mennesker i samspill med andre og med omverdenen? Psykologi handler om å forstå menneskelig atferd og mentale prosesser.
Med denne fordypningen får du innsikt i hvordan psykologiske faktorer påvirker utvikling og prestasjon i idrett på alle nivåer – fra barn og unge til toppidrett. Kunnskapen er også nyttig i andre sammenhenger der mestring, læring og prestasjon står sentralt.
Idrettspsykologi er studiet av menneskers tanker, følelser og handlinger i en idrettskontekst. Fagfeltet utforsker hvordan motivasjon, stress, kommunikasjon, relasjoner og mentale ferdigheter påvirker oss i trening og konkurranse. Slik kompetanse er overførbar til yrker hvor prestasjon, utvikling og samarbeid er viktige elementer.
Fordypningsemner:
Etter fullført studium, får du en bachelorgrad i anvendt psykologi . Idrettspsykologi og mental trening er en faglig fordypning innen denne graden.
Her lærer du?
På studiet får du innsikt i sentrale psykologiske faktorer som påvirker utvikling, mestring og prestasjon – i idrett, utdanning og arbeidsliv. Du lærer blant annet om:
- Motivasjon: hva som skaper og opprettholder motivasjon, og hvordan gode utviklings- og prestasjonsmiljøer bygges.
- Stress og prestasjon: hvordan stress, spenning, angst og selvtillit påvirker prestasjon.
- Gruppedynamikk: betydningen av kommunikasjon, lederskap og samhold for prestasjon i lag og grupper.
- Skadepsykologi: psykologiske faktorer som øker skaderisiko, hvordan den kan reduseres, og vanlige reaksjoner etter skade.
- Mental trening: grunnleggende teknikker for å utvikle mentale ferdigheter som fokus, målsetting og selvregulering.
I bachelorprogrammet i anvendt psykologi får du også en bred innføring i psykologiens grunndisipliner. Du lærer om tanker, følelser, atferd, beslutningstaking, hjernens utvikling, personlighet, psykiske lidelser og hvordan psykologisk kunnskap kan anvendes i ulike samfunnsområder.
Karriere og videre studier
Med en bachelorgrad i anvendt psykologi kan du fortsette med masterstudier på ONH. Du kan også søke på en rekke masterstudier på ulike læresteder. Denne fordypningen er spesielt relevant for:
Fordypningen er særlig relevant for:
Hva kan du jobbe med:
Følgende emner har obligatoriske samlinger/undervisning:
- Konsulterende psykologi - PSY3270 (samling over to dager 2. studieår)
Emnet i sin helhet tar sikte på å gi deg en grundig innføring i kommunikasjonsferdigheter som er grunnleggende for endring gjennom samtale. Emnet skal gjøre deg i stand til å forstå en endringsprosess og å utvikle noen av de ferdighetene som er nødvendige for å være en effektiv hjelper. Gjennom ulike øvelser og bruk av case vil du få trening i bruk av kommunikative ferdigheter i praksis.
Denne samlingen går over to dager, og som nettstudent kan du velge om du vil delta på nett, eller på campus.
- Anvendt idrettspsykologi - PSY6061 (3. studieår)
Emnet har fokus på hvordan bruke idrettspsykologiske teorier i idrettslig praksis. Emnet vil ha et praktisk fokus hvor studenten vil få trening i å utarbeide opplegg for mental trening og presentere dette både muntlig og skriftlig. I tillegg, vil emnet gi deg innsikt i ulike verktøy knyttet til mental ferdighetstrening, særlig knyttet til visualisering, stresshåndtering og motivasjon.
Dette er en halvdagssamling som foregår digitalt.
