Bachelor i anvendt psykologi med fordypning i idrettspsykologi og mental trening – nettstudium
Er du interessert i å lære mer om hvordan psykologiske faktorer påvirker mestring og prestasjon, samtidig som du får en solid grunnkompetanse i psykologi? Da kan en bachelor i anvendt psykologi med fordypning i idrettspsykologi og mental trening være noe for deg.
Nøkkelinformasjon
* Pris pr. semester. Registreringsavgift og utgifter til materiell kommer i tillegg
En bachelorgrad med fordypning
Hva er det som ligger bak handlingene vi gjør? Hvordan fungerer vi som mennesker i samspill med andre og med omverdenen? Psykologi handler om å forstå menneskelig atferd og mentale prosesser.
Med denne fordypningen får du innsikt i hvordan psykologiske faktorer påvirker utvikling og prestasjon i idrett på alle nivåer – fra barn og unge til toppidrett. Kunnskapen er også nyttig i andre sammenhenger der mestring, læring og prestasjon står sentralt.
Idrettspsykologi er studiet av menneskers tanker, følelser og handlinger i en idrettskontekst. Fagfeltet utforsker hvordan motivasjon, stress, kommunikasjon, relasjoner og mentale ferdigheter påvirker oss i trening og konkurranse. Slik kompetanse er overførbar til yrker hvor prestasjon, utvikling og samarbeid er viktige elementer.
Fordypningsemner:
Etter fullført studium, får du en bachelorgrad i anvendt psykologi . Idrettspsykologi og mental trening er en faglig fordypning innen denne graden.
Her lærer du?
På studiet får du innsikt i sentrale psykologiske faktorer som påvirker utvikling, mestring og prestasjon – i idrett, utdanning og arbeidsliv. Du lærer blant annet om:
- Motivasjon: hva som skaper og opprettholder motivasjon, og hvordan gode utviklings- og prestasjonsmiljøer bygges.
- Stress og prestasjon: hvordan stress, spenning, angst og selvtillit påvirker prestasjon.
- Gruppedynamikk: betydningen av kommunikasjon, lederskap og samhold for prestasjon i lag og grupper.
- Skadepsykologi: psykologiske faktorer som øker skaderisiko, hvordan den kan reduseres, og vanlige reaksjoner etter skade.
- Mental trening: grunnleggende teknikker for å utvikle mentale ferdigheter som fokus, målsetting og selvregulering.
I bachelorprogrammet i anvendt psykologi får du også en bred innføring i psykologiens grunndisipliner. Du lærer om tanker, følelser, atferd, beslutningstaking, hjernens utvikling, personlighet, psykiske lidelser og hvordan psykologisk kunnskap kan anvendes i ulike samfunnsområder.
Fleksibel nettstudiehverdag
Som nettstudent får du tilgang til læringsplattformen Qybele, der du finner undervisning, fagmateriell, veiledning og diskusjonsfora. Du får personlig oppfølging av faglærere, studieveiledere og karriererådgivere – og kan delta i digitale kollokviegrupper med andre studenter.
Vil du studere i ditt eget tempo? Du kan velge deltidsstudier på 4–6 år og tilpasse studieløpet etter din livssituasjon. Slik kan du legge opp tempoet:
Karriere og videre studier
Med en bachelorgrad i anvendt psykologi kan du fortsette med masterstudier på ONH. Du kan også søke på en rekke masterstudier på ulike læresteder. Denne fordypningen er spesielt relevant for:
Fordypningen er særlig relevant for:
Hva kan du jobbe med:
Studentlivet ved Oslo Nye Høyskole
Selv som nettstudent blir du en del av et aktivt fagmiljø. Les studenthistorier, delta i faglige arrangementer – og opplev hvordan fleksibilitet og faglig kvalitet går hånd i hånd.
Følgende emner har obligatoriske samlinger/undervisning:
PSY3270 Konsulterende psykologi (samling over to dager 2. studieår)
Emnet i sin helhet tar sikte på å gi deg en grundig innføring i kommunikasjonsferdigheter som er grunnleggende for endring gjennom samtale. Emnet skal gjøre deg i stand til å forstå en endringsprosess og å utvikle noen av de ferdighetene som er nødvendige for å være en effektiv hjelper. Gjennom ulike øvelser og bruk av case vil du få trening i bruk av kommunikative ferdigheter i praksis. Denne samlingen går over 2 dager, og som nettstudent kan du velge om du vil delta på nett, eller på campus.
PSY6061 Anvendt idrettspsykologi (3. studieår)
Emnet har fokus på hvordan bruke idrettspsykologiske teorier i idrettslig praksis. Emnet vil ha et praktisk fokus hvor studenten vil få trening i å utarbeide opplegg for mental trening og presentere dette både muntlig og skriftlig. I tillegg, vil emnet gi deg innsikt i ulike verktøy knyttet til mental ferdighetstrening, særlig knyttet til visualisering, stresshåndtering og motivasjon. Dette er en halvdagssamling som foregår digitalt.
